Dieta bananowa

Wiele osób chce schudnąć czasami stosuje rożne diety ale nie zawsze są skuteczne. Bardzo wiele osób same wybierają sobie odpowiednią dietę. japońska dieta bananowa jest bardzo dobra i skutecznie walczy ze zbędnymi kilogramami, które chcemy zgubić w bardzo szybkim czasie. Taka dieta oczyszcza bardzo dobrze organizm z wszelkich toksyn i poprawia przemianę materii. Dieta trwa około siedmiu dni, gdzie możemy zgubić codziennie około jednego kilograma. Taka dieta nie wymaga głodzenia czy wysiłku fizycznego. Taka kuracja odbywa się trzy razy dziennie z dodatkiem płatków owsianych, jogurtu i łyżeczki miodu. Głównym składnikiem tej diety są banany. Są bogate w błonnik i bardzo szybko hamują uczucie głodu i usprawniają trawienie. japońska dieta bananowa jest to dieta dla osób, które chcą schudnąć w bardzo szybkim czasie kilka kilogramów. Oczywiście dla tych którzy maja wrażliwy przewód pokarmowy. Ale musimy wiedzieć ze nie możemy jej stosować dłużej niż tydzień i należy ją traktować jako kurację.